Вес школьного рюкзака вместе с учебниками и школьными принадлежностями не должен весить больше 10-15 % веса ребенка, который его носит. Об этом со ссылкой на NEWS.ru сообщает телеканал «Саратов 24».

Оптимальный вес школьного рюкзака вместе с его содержимым не должен превышать 10-15% веса ребенка. Об этом рассказал педиатр Рамил Шахвеледов.

К примеру, если школьник весит 30 килограммов, то соответственно портфель не должен быть тяжелее трех килограммов.

- Это поможет избежать чрезмерной нагрузки на позвоночник и мышцы спины, - подчеркнул эксперт.

Соблюдение этого соотношения, отметил Шахвеледов, поможет избежатьсильных болей в спине, а также искривления детского позвоночника.

Автор Нафиса Гараева

Фото Марины Хвалевой