Эксперт Пироговского университета Заур Хатшуков объяснил, из-за чего у подростков может болеть голова. Об этом сообщает пресс-служба вуза.

Причин, из-за чего у подростков может болеть голова, по словам ассистента кафедры пропедевтики детских болезней Пироговского университета, множество и они разные.

В первую очередь, головные боли могут возникнуть из-за неправильного режима дня: человек не высыпается, много нервничает, несбалансированно питается. Плюс фактором риска, который вызывает головную боль, может быть курение и употребление алкоголя.

- Такие причины мы не можем измерить никак лабораторно, никакие исследования провести. Мы должны менять режим дня: если ребенок не высыпается, соответственно, высыпаться. Если мы нерационально, неполноценно питаемся, соответственно, ввести привычку полноценно питаться. Желательно, чтобы было поменьше экранного времени, так как это тоже может привести к головным болям. Соответственно, больше гулять, проводить время на свежем воздухе, высыпаться, меньше стресса, - отметил Хатшуков.

При этом головные боли могут возникнуть и по независящим от человека обстоятельствам. Например, из-за мигрени или кластерной головной боли. Здесь уже нужна комплексная оценка невролога, советует эксперт.

Также среди причин головной боли, по словам Хатшукова, может быть повышенное артериальное давление. Оно у детей чаще всего эссенциальное (эссенциальная гипертония развивается самостоятельно, а не на фоне другого заболевания. — Прим.ред.) и может быть ассоциировано с избытком массы тела.

Если у ребенка есть какая-то головная боль, она периодически возникает, это повод для того, чтобы обратиться к педиатру.

Автор Нафиса Гараева

Фото Алексея Андронова