Обучение во вторую смену - все еще неприятная реальность нашего времени для 2,5 млн школьников. Для перевода учеников в односменный режим потребуется время. А пока и родителям, и детям стоитадаптироваться кэтому несамому удобному графику. Помогут в этом советы психолога из Сургута Любови Проводниковой.

Плюсы обучения во вторую смену

Начнем с позитивных моментов. Несмотря на то, что послеобеденная учеба детей становится для многих родителей настоящей проблемой, у нее есть и ряд преимуществ. Так, школьники могут полноценно выспаться, у них улучшаются навыки самоорганизации, да и с домашними заданиями по утрам не возникнет особых проблем.

- В первую половину дня люди более продуктивны, работоспособны. Накопившаяся за день усталость не позволяет заниматься домашними заданиями эффективно, а с утра выполнение уроков проходит на свежую голову. Учитывая это, надо распланировать свой график так, чтобы дети в первую половину дня успели еще заняться физической активностью или посетить кружки дополнительного образования, - говорит Любовь Проводникова.

Минусы обучения во вторую смену

Однако многие родители сходятся во мнении, что вышеперечисленные плюсы на фоне возникающих неудобств при обучении во вторую смену не столь и важны.

Среди главных минусов - нарушение режима дня, дефицит контроля, сокращение выбора дополнительных занятий и кружков, поздняя дорога домой и т.д.

- В северных районах страны есть еще одна проблема - короткий световой день. С наступлением темноты появляется сонливость, с которой трудно справиться не только детям, но и взрослым, - говорит Любовь Проводникова.

4 совета родителям, чьи дети учатся во вторую смену

Как в такой непростой ситуации упростить жизнь и ребенку, и родителям? Самое важное, советует психолог, надо составить четкий распорядок дня. И в нем обязательно должны быть выделены главные дела, которые необходимо выполнить. Например, сделать уроки, выгулять домашнего питомца вечером, подготовить одежду к следующему учебному дню и т. д.

Обязательно необходимо выделить время для подготовки домашнего задания. При второй смене домашку лучше делать именно утром. С10 до12, пока ребенок отдохнувший, сытый иникуда небежит— самое продуктивное время. По словам психолога, запару часов сутра ребенок сделает куда больше, чем вечером после школы исекций, когда единственным его желанием будет сон иотдых.

Следующий совет от психолога - не перегружать ребенка дополнительными занятиями. Совмещать школу со спортом, музыкой и рисованием под силу далеко не каждому. И чтобы не вызвать выгорания, нервных срывов и прочих негативных проявлений у подрастающего организма, следует проанализировать: не слишком ли он загружен? Безусловно, главное — ориентироваться на ребенка и прислушиваться к его желаниям.

Не забудьте отдохнуть – еще один совет от Любови Проводниковой. По мнению психолога, совместное семейное времяпровождение по выходным, желательно на свежем воздухе, помогут вам набраться сил на новую рабочую неделю.