Лень может способствовать укреплению иммунитета, поскольку глубокое расслабление организма приводит к снижению уровня кортизола. Об этом ТААС рассказал сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» ПНИПУ и кандидат медицинских наук Валерий Литвинов.

Специалисты утверждают, что кортизол вырабатывается в ответ на стресс. Во время полноценного отдыха и периодов «лени» выработка кортизола снижается до нормальных показателей.

— Запускается восстановительный процесс: ранее подавленные гены активируются, что позволяет лимфоцитам в полной мере вырабатывать антитела. Наблюдается уменьшение уровня гормона, который способствует защитным механизмам организма оперативно обнаруживать и нейтрализовать вирусы и бактерии, — говорится в публикации.

По мнению экспертов, люди, которые часто отдыхают и бездельничают, реже болеют и быстрее восстанавливаются после заболеваний.

Автор Мирослава Демидова

Фото сгенерировано нейросетью