Зумеры начали массово тревожиться из-за страха внезапно захотеть в туалет во время прогулки. Об этой необычной проблеме сообщает издание «Baza».

Для некоторых молодых людей обычный выход на улицу превращается в настоящее испытание – они переживают, что в самый неподходящий момент им срочно «приспичит». Перед выходом из дома они заранее продумывают маршрут с учетом того, насколько легко будет по дороге найти уборную. В сети это явление назвали «туалетной тревожностью».

– Молодые люди 20–30 лет стали превращать свою жизнь в унитазный квест. Перед прогулкой часами прокручивают в голове сценарий «а если захочется, а рядом ни одной кабинки?», заранее строят маршрут и даже выбирают транспорт по принципу «где рядом туалет», – пишет «Baza».

Главная причина страха – застрять в месте, откуда нельзя быстро уйти, и опозориться на глазах у людей. По словам клинического психолога Дарьи Остапчук, подобная тревожность может быть связана с выгоранием и привычкой постоянно переживать о возможных неприятностях, которая иногда формируется еще в семье.

Постепенно человек начинает воспринимать туалет как обязательную «страховку». Если рядом есть уборная, то становится спокойнее, а если ее поблизости нет, то тревога усиливается. В результате постоянные переживания могут действительно влиять на работу желудка и кишечника.

Зумерам неловко обсуждать эту проблему с психологом. Из-за чувства стыда они не сразу делятся своими страхами, поэтому порой специалистам приходится тратить много времени на выяснение причин «туалетной тревоги».

Автор Диана Галичева

Фото сгенерировано нейросетью